저스트모먼트

작은 루틴이 만드는 단단한 하루, 30일 프로젝트

의지력에 기대지 않고도 갓생을 만드는 시스템을, 직장인이 실제로 실행할 수 있는 단계별 인사이트로 매일 카카오 알림톡에 전달합니다.

✔ 매일 아침 7:30, 카카오톡으로 발송
✔ 하루 3분이면 충분한 분량
✔ 오늘의 실천 질문으로 바로 적용

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📌 Day 1 미리보기 — 갓생은 의지력이 아니라 설계다

심리학자 로이 바우마이스터는 "의지력은 근육처럼 쓸수록 소진된다"고 말합니다. 아침 기상, 운동, 자기계발까지 모두 의지력으로 버티려 하면 저녁이 되기 전에 바닥나요.

갓생은 더 강한 의지력의 문제가 아니라, 더 똑똑한 설계의 문제입니다.

✏️ 오늘 의지력이 필요했던 순간, 설계로 바꿀 수 있는 방법이 있을까요?

나머지 29일의 이야기는 구독 후 매일 만나보세요.

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- 얼리버드 1기 (선착순 10명, 6,900원)

문의: justmoment.kr@gmail.com